Santé au naturel

- Description : Hygiéniste-naturopathe depuis 1999, je vous fais partager ma passion de la santé au naturel.
La naturopathie vous apprend comment conserver et optimiser votre capital santé au quotidien. Forme, vitalité, minceur ou harmonie se mettent en place tout en douceur et au rythme de chacun ! Pour cela j’utilise un panel de techniques qui vont des plantes aux huiles essentielles en passant par les fleurs de Bach, des techniques de gestions du stress comme la relaxation ou simplement des exercices respiratoires, mais surtout les bases d’une alimentation saine que je me fais un plaisir de partager avec vous.

La santé de tout un chacun passe par l’information et la connaissance qui permettent de faire les bons choix et d’avoir une réflexion globale sur notre consommation.

J’espère que ces 5 petites minutes chaque semaine vous permettrons d’y voir plus clair et de trouver des alternatives santés pour éloigner le tout chimique et vous aider à avoir une forme flamboyante !

- Horaire : Disponible uniquement en podcast

- Durée : 5’

- Animatrice : Aude Richard, naturopathe à Embrun

- Podcasts de l’émission

- Pour contacter l’animatrice


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